TRITTSICHER & AKTIV: Angebot für Personen ab 65 Jahren – Neue Termine Frühjahr 2026

Sturzprävention – Lebensqualität durch Bewegung

Stürze bleiben vor allem im Alter nicht ohne Folgen. Dazu zählen Verletzungen, Angst vor weiteren Stürzen und die Einschränkung der Aktivitäten. Das muss nicht sein. Mit dem Angebot von „Trittsicher & aktiv“ können Sie gezielt vorbeugen. Machen Sie mit!

In einem kostenlosen 12-wöchigen Sturzpräventionskurs mit Einheiten zu je 50 Minuten verbessern die Teilnehmenden in Kleingruppen durch spezielle Übungen Gleichgewicht, Kraft und Reaktionsvermögen.

📅Kursstart: 05. Februar 2026
🕘Zeit: 09:00–09:50 Uhr
📍Ort: Sitzungssaal im Gemeindeamt Ilztal
⏳Dauer: 12 Wochen

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, empfehlen wir eine baldige Anmeldung 🤗

Anmeldung persönlich im Gemeindeamt, per Telefon ☎️031132485 oder per E-Mail 📧gde@ilztal.gv.at

Mehr Informationen finden Sie auch unter: www.gesundheitskasse.at/trittsicher

Die genauen Termine finden Sie am Kursplan